Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Marina_73

марина



Что то не получается ртом выдыхать. Чтобы сделать вдох носом, надо закрыть рот. А чтоб ртом выдохнуть - надо его открыть. Что, так и болтать челюстью все время? И как отследить в темпе, что выдох именно ртом, он же бесшумный? Что то совсем несуразное получается, правда сонливости (как раньше) нет.

 
09 Июн 2019 18:45

Страница 11 из 11