Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Не была тут 6 лет! Привет, девочки!
Возникла необходимость снова вспоминать систему и возвращаться к рациональному питанию. 10 килограмм убрать, иначе беда.
Была очень удивлена, заглянув в списки разрешенных продуктов. 10 лет назад все было куда строже))) Надеюсь сейчас удастся вернуть свой вес и выйти на правильные рельсы так же быстро как и раньше.
Что ж, пора начинать!