С мира по рецепту, для диабетика радость!

Дорогие девочки, я использую для здорового питания систему Монтиньяка. Он уделяет очень много внимания поджелудочной железе. Его система подходит и для диабетиков, возможно вы найдете что-то для себя на сайте https://forumonti.com/forum.php - мне там рецепты очень нравятся, из тех, которые опробовала.
Так же там очень интересные и познавательные научные статьи и рекомендации по здоровому питанию и образу жизни вообще...
Особенно рекоомендую почитать о подсластителях: какие рекомендуются, какие нет и почему, какие недостатки у заменителей сахара ...