nata1582
Наталья
ВОЛГОГРАД
https://kandeleria.ru/nutrition/belkovo-uglevodnoe-cheredovanie.html Алл, я неоднократно показывала ссылку на спортивное питание, Белково-Углеводное Чередование. Результат классный, диета работает железно. Наври дочери, что худеть голодая- не модно, не в тренде. Люди деньги башляют диетологам. Пусть девчонки худеют и страдают от голодухи, а Виталинка крутая, будет спортивно есть вкусно и худеть, не теряя мышечную массу. Приплети, что звонила или ездила в спортклуб, где за деньги проконсультировали. Сделай ей распечатку, скажи, чтобы держала в секрете питание, т.к. деньги УПЛОЧЕНЫ мамой. У меня приятельница просто культ сделала из этого питания. Разрабатывала список белковых продуктов и меню, покупала то мясо, то креветки, кальмары, рыбу, куру, индейку. Придумывала блюда, салаты. И ты подыграй Виталинке. Придумай что-нибудь модненькое. В конце концов, оплатите тренировки на фитнес. Сходите, посмотрите что больше нравится, аэробиеа, тренажеры? А может плавать? Что ближе к дому есть, чтобы время не тратить? А запугивания гастритами и язвами бесполезны. Пока не заболит- все призрачно и не страшно.