Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Zajushka

Полина

34 года

Заюша писал(а):
творог вообще терпеть не могу, ем как лекарство.

Точно так же начинала системиться) Вообще не представляла, как можно творога больше одной ложки съесть) А сейчас любимый ужин
Мне помогло "подружиться":
1. Нашла те марки, которые мне вкусно. (Сначала только "творожное зерно в сливках" от Простоквашино могла есть, потом уже и другие нормально пошли)
2. Всегда беру творог максимальной жирности. Раз можно до 5%, то и ищу такой, 0% почти никогда не покупаю. Он мне точно не вкусный.
3. Ещё сработал "фокус": "Не можешь съесть - выпей". Взбиваю блендером творог с молоком (мне нравится с подогретым) и системным "вареньем" https://forum.say7.info/topic65037.html?
Только я его без апельсина варю и специй (корица и т.п.) сыплю от души)
Самый частый ужин у меня: вкусно, сладко, незаморочно, особенно, если надо побыстрее поесть после работы.
А летом взбиваю творог, огурец, кефир, зелень и чеснок. В жару отлично заходит и тоже вкусно мне)

 
01 Дек 2019 22:19

Страница 312 из 318