Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!

Заюша писал(а):

Как у тебя дела? Получается системиться?

да, пока все получается, штаны еще не спадают, но хотя бы уже не врезаются Ира, у меня ведь второй заход, знала на что шла Помню кто у нас был признанным генератором системных рецептов, у них на станичках сейчас ищу. Подгоняю любимые блюда под обеды, а к ужинам отношусь философски. На завтрак обязательно запрещеную вкусняшку, иначе, как правильно девочки писали, скучно жить
ПОначалу было ну очень много вопросов, сложно все тонкости запомнить. Но девочки здорово помогали И Лариса, признанный эксперт в системе, ее авторитетному мнению можно доверять абсолютно, ставит точку во всех сомнениях

Заюша писал(а):

По моему нормально. Как, девочки?

Ир, мне вот тоже кажется, что голодаешь ты... Весь дневной рацион в три предложения умещается...

Заюша писал(а):

Психологическая травма всех предыдущих диет

я поэтому только систему принимаю как диету. На ней хоть жить можно и довольно долго протянуть. А все остальные как лекарство, прекратил принимать-и снова вес набрал. Если я правильно помню, отсутствие примерно равного достаточного количества еды в каждый прием пищи-это примерно такое же нарушение как макароны с мясом