Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, есть еще вопросик: можно ли нам кушать сухое молоко и крахмал кукурузный или картофельный)?
Про крахмал нашла - лучше до 12, чтоб привесов не было.
А про молоко не нашла. Если смотреть списки - молочку можно любую