Овсяноблин +вариант для минус 60

Света, привет! Прочитала все комментарии, но запуталась С гречневой... эммм... кашей быстрого приготовления (вместо овсяных отрубей) можно сделать? Я тут на системе минус 60 с недавнего времени, ищу чем овсянку заменить
В наших краях и про овсянку-то особо не слышали, не то что про отруби, тем более гречневые А у ребенка есть каши быстрого приготовления, из любых злаков, я их ей в молоко и соки подсыпаю для питательности. Вдруг гречневая подойдет?