В кругу друзей. Том второй

Если с зубами плохо, булгур и перловку подольше готовить надо
Греча- палочка выручалочка при диабете у мамы была.
Запеканки из овощей с булгуром, перловкой в духовке/ мульте.
Котлеты овощные, если можно: с морковкой, кабачком, свеклой, капустой.
Нут, горох, чечевица-из них и суп и котлеты и пюрешки