Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Меню на завтра:

7:00 драники 200 гр, греческий йогурт, пирожное вокзальное 100 гр, кофе
13:00 голубцы с говядиной ((лук+морковка пассерую, рис пропаренный, говядина), тушу в соусе вода+ томатная паста) 250гр
17:00 творог 200 гр, греческий йогурт 3% 2 ст.ложки, чернослив 6шт., корица