Nanika

Настя
38 лет
Всем привет!
У меня хоть и начались КД мой огромный привес потихоньку уходит!

За вчера и сегодня -1 кг

Но и то вес пока больше, чем на линейке
Я со вчерашнего дня уменьшила завтраки, и ем за один раз, обычно еще перекус делала после завтрака!

Посмотрим на тенденцию!
Сегодня на завтрак 3,5 вот таких блинчика
http://forum.say7.info/topic14551.html со сгущенкой, 1 бутер с форелью, 1 своя овсяная печенька и кофе без сахара!

Пару дней назад я бы еще к этому добавила много арбуза и съела бы наверное ту пачку кукурузных палочек, которая лежит у меня второй день уже, да и печенька была бы не одна!
