От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Всем привет Я отстала, буду вас догонять...
Витамин Д мы сейчас все пьем, и взрослые, и дети, ибо не раз и не два читала про то, что дефицит витамина Д в организме может быть связан с риском появления тяжелых симптомов коронавируса. То есть для профилактики витамин Д сейчас полезно принимать всем. Но без фанатизма, конечно.