Девочки, я тут немножко повышаю физнагрузку: сначала купила простой велотренажер, для коленных суставов, диск Грация, а несколько дней назад привезли механич.беговую дорожку- она небольшая, складывающаяся. Хожу пока по ней. Режим самоизоляции сподвиг меня на это.
Я поняла, что на фитнес ходить мне некогда, да и кругом ученики, а мне не хочется светиться. Поэтому дома начинаю оборудовать мини- тренажерный зал. Вот такая небольшая радость.
