Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Сообщение Автор
 
10 Окт 2020 22:06

Распечатать сообщение
Pifusik писал(а):
Сегодня 2 мес. моей борьбы за тонкую талию dance2
Минус 12 кг. girl_claping

Отличная работа good2
ANGEL29

Svetlana




ANGEL29Мои рецепты
 
11 Окт 2020 20:09

Распечатать сообщение
Завтра
Завтрак
Яичница 3 яйца с помидором. шоколад полоска
Обед
Борщ густой. Без картошки. Минимум масла. Мяса побольше. 300. яблоко
Ужин
Творог 250. сыр 50 3 криспа
Pifusik

Екатерина..Катя


Москва

PifusikМои рецепты
 
13 Окт 2020 22:01

Распечатать сообщение
Тишинаааа....
Pifusik

Екатерина..Катя


Москва

PifusikМои рецепты
 
13 Окт 2020 22:04

Распечатать сообщение
Сегодня
Завтрак
Лаваш с сыром, полоска шоколада, кофе
Обед
Борщ системный 350, мал.кусочек хлеба чер.
Ужин
Творог 200 зерн. свекла 100
[b]
Pifusik

Екатерина..Катя


Москва

PifusikМои рецепты
 
13 Окт 2020 22:10

Распечатать сообщение
Завтра
Яичница 3 яйца с колбасой. Вафля кофе
Обед. Борщ 350
Ужин творог 250, апельсин
Pifusik

Екатерина..Катя


Москва

PifusikМои рецепты
 
14 Окт 2020 0:45

Распечатать сообщение
Pifusik писал(а):
Борщ системный 350, мал.кусочек хлеба чер.

А борщ без мяса? А хлеб можно не чёрный а чисто ржаной, что б кроме рж.муки ничего не было ну и конечно не с мясом сочетать
Лора-а

Лариса

46 лет
Ger. Hamburg/Omsk

Лора-аМои рецепты
 
19 Окт 2020 17:55

Распечатать сообщение
Девочки, а можно нам такие горбушки на ужин с творогом и сыром?
https://forum.say7.info/topic15410.html

Пекла уже не знаю сколько раз, по таблицам ничего там страшного нет, но сомнения все-равно присутствуют.
Чайная ложка меда/сахара в таком количестве горбушек бесследно теряется (на мой взгляд), и вообще она там больше для цвета, можно и не класть наверное. Меня больше интересует то, что это не криспы
Мичетта

Ольга


Россия, Италия

МичеттаМои рецепты
 
20 Окт 2020 0:01

Распечатать сообщение
Мичетта
Оля можно, только мёд сахар не добавлять, ну и конечно про размер помнить, если ты используешь муку вместо крисп, то это примерно 30 грамм муки можно.
Лора-а

Лариса

46 лет
Ger. Hamburg/Omsk

Лора-аМои рецепты
 
20 Окт 2020 0:38

Распечатать сообщение
Лора-а
Лариса, большое тебе спасибо за точный ответ! Всё учту Rose
Про 30 гр муки не знала, ела "на глазок"
Мичетта

Ольга


Россия, Италия

МичеттаМои рецепты
 
21 Окт 2020 0:38

Распечатать сообщение
Мичетта писал(а):
https://forum.say7.info/topic15410.html

Я похожие штуки часто пеку только с разрыхлителем вместо дрожжей, ну и конечно без всяких подсластителей. У нас в продаже редко бывают чисто ржаные хлебцы без добавок другой муки. unknown
Зимушка-зима

Анна

31 год
Пермский край

Зимушка-зимаМои рецепты
 
22 Окт 2020 17:29

Распечатать сообщение
Зимушка-зима
Аня, а ты могла бы поточнее рецепт написать? У меня с экспериментами кулинарными плохо Smile
а с разрыхлителем, конечно, удобнее, быстрее чем с дрожжами
Мичетта

Ольга


Россия, Италия

МичеттаМои рецепты
 
22 Окт 2020 20:10

Распечатать сообщение
Мичетта писал(а):
ты могла бы поточнее рецепт написать?

Я немного перепутала. wacko1 Не разрыхлитель добавляется, а сода.
Ржаная мука (можно цельнозерновую и обычную 50:50) Примерно 1 стакан плюс/минус
Кефир- 0,5 стакана
Сода - 0,5 чайной ложки
Соль - 0,5 чайной ложки
Можно немного специй
Смешать сухие ингредиенты, добавить кефир. Замесить тесто, разложить его на пергамент или силиконовый коврик. Выпекать до готовности при 180 градусах. (примерно минут 15)
Зимушка-зима

Анна

31 год
Пермский край

Зимушка-зимаМои рецепты
 
25 Окт 2020 18:11

Распечатать сообщение
Зимушка-зима
spasibo! Rose
Мичетта

Ольга


Россия, Италия

МичеттаМои рецепты
Страница 344 из 344

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |