Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Олечка (31) писал(а):

хотелось бы поменьше зависеть от мнения окружающих. Заметила, что для меня очень важно, что подумают обо мне другие. Как это убрать?

Во-первых известным тебе методом расстаться со вложенными в детстве программами и штампами, не нужно долгих копаний, а первое, что приходит в виде мыслей на вопрос какие программы мне мешают...
И еще и никто не снимал с чаш весов воздействие на тонкие структуры, мы больше говорим об этом в личных сообщениях, но в настоящее время та защита от спецслужб, которая раньше была, в настоящее время потребует бОльшего личного участия.
Это мудры, практически все, но надо определять индивидуально по состоянию, вот об этом

Мудра "Очищающая". Техника исполнения, её назначение https://www.youtube.com/watch?v=AhyQPt2v7Lw&t=6s&ab_channel=%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%A1%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%8D%D0%BC%D0%B0

кроме того сами занятия йогой нейтрализуют и восстанавливают многое, сейчас воздействие уплотнилось и усилилось, даже люди, которые достаточно стабильны были, в настоящее время неузнаваемы, потому я и дала Чилиту и дальнейшее обучение, так как много еще предстоит узнать ...