Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Всем прекрасный результативный подарок - техники отправила... (как обычно ритуал прощания с уходящим годом и силами и приветствие вступающему к упралению году и силам, лицом на юг, руки в намастэ, крестом шивананда)... Тогда все, кто пришли получат от вас энергетику и будут узнавать (соответственно отношение), но и те, кто ушли )) вернуться через 12 лет ))
и новогодняя https://forum.say7.info/post6517032.html#6517032 сказочка по ссылке... У нас тут ссылок немного, вполне есть возможность успевать ...

Сюда же помещаю: (Марины Дадашевой)

Медитация на отпускание души нерожденного ребенка.

Примите свободную и удобную для Вас позу.Это может быть поза лотоса, или поза молящегося - на коленях, пятки под ягодицами. Можно просто сесть на пол и расслабиться, выпрямив спину, не скрещивая руки и ноги. Глубоко вздохните. Ощутите как прекрасно ваше тело. Почувствуйте любовь к нему. Проникнитесь безграничностью Вашего духа в этом теле. Вы по новому воспинимаете свой высший потенциал , ощущайте его многомерность, полностью доверяйте ему.
Ваши ноги и руки прекрасны и открыты. Ладони, ступни, ощущают тепло. На голове Вы ощущаете то место, где раньше был родничек. Вы видите свой третий глаз - точку между бровями и чувствуете как она раскрывается. ваше Око прекрасно и бездонно. Обратите его внутрь себя...
Начинается омовение. Представьте что ваше тело залито солнечными лучами. Они проникают внутрь через руки, ноги, живот , голову. Впитывайте их каждой своей клеточкой, омываясь божественной силой любви... Божественная энергетика входит в Вас омывая все тело изнутри. Почувствтйе как поющие и чистые потоки энергии, омывают ваши позвоночные каналы, растекаються по всему телу. Прослеживайте третьим глазом это омовение. Посмотрите, где внутри вашего тела есть темные пятна - на груди, в области горла или солнечного сплетения. Смывайте потоками энергии эти пятна...
И Ваше тело наполняется потоками любви. Они раскрывают любовью ваше сердце. Оно распускаеться прекрасным цветком лотоса. Почувствуйте его запах, внимательно ощутите каждый лепесток, войдите в его музыку. Этот цветок- любовь которая расцвела в вашем сердце. В этот цветок возвращается ваш нерожденный ребенок. Прижмите его к своей груди, поцелуйте. Подарите ему нежность и тепло Вашего сердца. вы не подарили ему этого раньше но дарите сейчас. Душа счастлива. Малыш улыбаеться Вам. Ваш нерожденный ребенок красив как цветок, как птица. Он прекрасное и завершенное существо - человек любящий Вас.
Из Вашего сердца ввысь устремляется серебристая сверкающая дорожка. Ребенок ступает на нее, устремляясь вверх. Прщаясь он оборачиваеться и протягивает к Вам ручки. В его ладошках подарок для Вас. Посмотрите что это: птица, рыба, книга, звезда, какое-то чувство или ощущение... Подарите ему что нибудь в ответ, раскройте любовью его ладошку и вложите в нее свой подарок: цвет. запах, слово - то, что почувствуете нужным. Вы обменялись прощальными подарками и отпустили друг друга. Вы - его, он - Вас. Малыш уходит по дороге любви, Вы машете ему вслед рукой.
Наконец Вас оставили горечь и тревога. вы переполненны нежностью и любовью. Пусть Ваше тело запомнит это состояние. Ребенок подарил Вам огромное счастье - прощение. Вы тоже простили его и себя.
Сделайте несколько связных глубоких вдохов и выдохов. Вы найдете там только любовь, подаренную Вам отпущенной душой. Сохраните эту любовь в своем сердце... Открывая глаза Вы чувствуете себя заново рожденной.