Красота и йога

олина

лена



Втягивать, не вытягивать, но просто так без тренеровок не удастся. Первое самое упражнение - вакуум, как сейчас называют удияну бандху. Смотри у нас в комплексах полное описание.

 
06 Мар 2021 8:09

Страница 68 из 76