| Маришка 74 писал(а): |
| А что так может из-за этого и не спишь, что днем досыпаешь свое
|
я же не всегда сплю днем
эндокринолог сказала что из -за инсулина
| Galina Vik. писал(а): |
| А я пытаюсь перевестись на "летний" режим... ложусь часов в 10... с учётом на почитать часик... но встаю теперь в 6 - 7... и больше не засыпается
|
поэтому когда совсем выматываюсь ,то ложусь днем на часик