Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

dicsi писал(а):

подскажи, что значит если во всем всегда опаздываешь? Что это с точки зрения энергии

У меня наоборот, всегда спешу и боюсь не успеть, от этого напряжение. А спешить то особо некуда.
Леночка, а вот если человек пытается делать на зло другому, от своей упертости. На него давят, а он думает, сделаю наоборот? Не пойму в какой чакре искать?

олина писал(а):

смотреть "об"- и "жаться" - сжиматься, т.е. возникает спазмирование....

я это на себе всегда чувствую, так как часто обижаюсь, сразу все мышцы зажимаются.

олина писал(а):

засечь время на таймере (минуту), потом не глядя сосредоточится и представить в своих ощущениях когда эта минута истечет. Несовпадение будет говорить или о переизбытке (возбужденной чакре) - если быстрее минута у вас истекла

я на 10 секунд ошиблась раньше времени