Йогатерапия
олина
лена
Тибетская гимнастика.
https://www.youtube.com/watch?v=W5Yg1DUrfjs
Занимает 5 минут.Восстанавливает организм, действует как "быстрая таблетка", если не смогли проснуться в указанное время, можно делать в любое удобное время.
09 Июн 2021 7:43