Любители лета и тепла!Любители поболтать

Девочки!Всем добрый день! Я так давно не заходила к Вам..
То одно, то другое..

Вот и лето наступило..

Девочки! Можно я Вас спрошу, так как я спросила, но мне так и не ответили..
А это мне очень актуально..
Просто похожее состояние у меня тоже..

Этот вопрос задает одна форумчанка:

цитирую:

Вопрос:Феи, умнички наши, дайте совет пожалуйста. Из-за накопившихся негативных эмоций идет соматика. Достигла того состояние, когда вроде и хочется просто сесть и разреветься, чтобы хоть часть этого негатива вышла, но не могу. Как заклинило. С виду всё железно, хожу, шучу, улыбаюсь, а внутри черная жижа бурлит какая-то. И счет этому состоянию уже идет на годы. Что делать? К психологу ходила и... хоспадиии... лучше бы не ходила. Сложилось впечатление, что человек вообще где-то не здесь и диплом куплен. Не хочу идти теперь к психологам. Не въезжают, что происходит, а деньги выкидывать просто так не хочется. Походу, я в тупике.

Ответ:.
Попробуйте на Природе скинуть (деревьям,речке и т.д.).
Кто-то на родных(прости Господи) сбрасывает.
Походите на йогу, к хорошему тренеру. Сейчас лето,на природе люди занимаются практиками.
Иначе,все будет грустно.

и вот у меня вопрос: как понять :на природе скинуть? как это делается?