Smoothie(напиток,заменяющий еду)

А я вчера делала сыр адыгейский по рецепту Элли_777
http://forum.say7.info/topic9625.html
так у меня осталась сыворотка, которую я слила в баночку, поставила в холодильник, а сегодня утром использовала в своем smoothie вместо молока - отлично получилось. Люблю безотходное производство!

Или вот ещё рецепт - Ягодно-ореховый smoothie:
1 банан
0.5 стак. черники (голубики)
1 ст.л. ореховой пасты (например, арахисовой, миндальной, или лесного ореха)
3/4 стак. молока (любого) или больше - чтобы довести напиток до желаемой консистенции
Действия - те же!