Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Всем привет Завтра уезжаю в отпуск...это будет первое серьезное испытание на прочность... Уезжаю с 63,7 кг...посмотрим с чем вернусь...Отчетик соответственно в след. пятницу прислать не смогу...Буду по вам скучать!