Красота и йога

Обратите, пожалуйста внимание: в комплексе №2 (первого курса) появилось новое дополнение. Усложнённый вариант вакрасаны.
Если уже первый вариант освоен, можно переходить к усложнённому варианту.
Ссылка на видео вынесена на 1 страницу, точнее стоит напоминание под ссылкой на комплекс №2 (1).