В кругу друзей. Том третий

Быстро тут сидела в поликлинике , ждала стоматолога. Читала стенды на стене. Рекомендуют там худеть не больше 0, 5 кг в неделю. А то вес возвращается быстро. Мне ж эндекринолог моя говорит не больше 1 кг в месяц. Его я и скинула. К идеальному весу для своего возраста и роста не стремлюсь, а худеется. Без особых ухищрений. И ограничений.

Ужин. Первый и последний за неделю