Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

Ох Марин ...пусть скорее срастётся косточка, будем держать кулачки ... а перловку нельзя на обед, ну и овощи конечно нужно посмотреть все ли разрешены и как приготовлены. Ну а так порции уж очень манюсенькие, так можно быстро сорваться особенно в начале Всем привет девочки здесь правда уже давно никого нету

Привет, Лора

Спасибо!!!
Перловку уберу. Овощи (помидоры, огурцы, листья салата), добавлю тогда сыр Фета (хотя, наверное, тоже нельзя на обед с мясом. Надо пересмотреть списки).
Заправка - ложка бальзамического уксуса или лимон и горчица