Алели
Алена
47 лет
Днепропетровск
Привет, Аня. Вставлю и свои пять копеек. Знаю, что люди пьют , курят и вообще имеют вредные привычки, не прото так, а потому что таким способом решают внутрюнюю проблему- снять напряжение или еще что-то, поэтому разговоры помогут мало, важно понять какую именно психологическую проблему он таким образом решает.Знаю что переключить фокус может помочь правильно организованный досуг, в этом смысле предлагаю театр, не кино , не ресторан, а именно театр, особенно небольшой, где ты вместе с актерами медленно погружаешься в ситуацию, видишь их переживания, это очень переключает и отвлекает. И еще есть такой опыт, муж работал на заводе и им в рамках программ личностного роста дали задание предложить свое решение проблемы выпивки во время работы (на перерыве, к примеру) или после. Так вот он перелопатил массу литературы в интернете и оказалось, что подобная проблема достаточно остро стоит во всех странах, где есть производство. человек во время работыистощает свои умственные, психические, физические силы и ему требуется восстановление сил - естесственный процесс, поэтому очень многие после работы пропускают стаканчик, это помогает . Так вот в Швеции предложили неожиданное по своей простоте и эффективное по результатам (пьянство на производстве снизилось на 65%) средство. Они ввели обязательный второй обед. То есть первый полноценный обед часов в 11, второй полноценный плотный обед в 15.00, человек во время восполняет запасы потраченной энергии и уже не так остро нуждается в том, чтобы погасить накопленные переживания. ведь все мы выпиваем для того чтобы расслабиться, предотвратить "взрыв мозга" от обилия информации, переключить внимание, отпустить какую-то ситуацию..поэтому я после работы всегда с готовым вкусным обедом, он должен быть вкусным, питательным (сайт нам всем в помощь).Удачи вам, Аня. Пусть ваше чувство к вашему мужу поможет найти правильное решение в этой ситуации, не опускайте руки, и помните, что мы девочки, во что бы то не стало должны всегда верить в лучшее
