Шерлок
Светлана
55 лет
Туапсе
Девочки, неправильно я чуть написала, каши сами по себе не вред, вред их неправильное сочитание и монодиета на кашах, они дают хорошее насыщение, но не дают тех полезных веществ и витаминов, которые мы должны получать ещё из других продуктов. Меню надо стараться сделать сбалансированое, конечно, у людей разные предпочтения, но всё же....