Monkey

Ольга
44 года
Калгари, Канада
Заюшка-хозяюшка писал(а): |
обильное питьё тёплого чёрного чая с молоком-соотношении 60:40(не горячий, не сильно крепкий) |
Девочки, на сегодня врачи НЕ рекомендуют подливать молоко (коровье либо сгущенку) в чай. Лучше просто чай. Объясняется все очень просто. Молоко коровье, равно как и сгущенка - сильный аллерген. Кроме того коровье способствует вздутию живота (ребенок будет беспокойный).
А вот ТЕПЛОЕ ПИТЬЕ (без аллергенов) - компоты (яблоко, груша, сухофрукты), чаи, (только не укроп, а ФЕНХЕЛЬ), молоко (но КОЗЬЕ!), можно и нужно употреблять в нужных количествах (от 1,5 до 2,5 литров). Теплым, потому что тогда организму не понадобится больше времени на пеработку жидкости в молоко.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ СЕЛЕДКУ - она задерживает жидкость в организме.
Медка на грудь можно, если нет склонности к аллергии (мед, кстати, смягчит грудь, если есть раздражение от кормления).
Aromushka писал(а): |
С первого же дня (точнее на 3й день после родов) молока столько было, что оно выливалось у меня аж. |
Это правило появления молока: после родов - молозиво в течение нескольких дней. МОЛОКО в полном смысле слова появляется на 3-7 день (у всех индивидуально), и прибывает СТОЛЬКО, что просто не знаешь, что со всем этим счастьем делать. Я воспользовалась молокоотсосом (только, чтобы снять облегчение).
Aromushka писал(а): |
Или, где то прочла, что до конца сцеживаться никогда не надо а кто то писал, что нужно всегдя сцеживать полностью.
|
Полностью нельзя, потому что прибывает по требованию + запас на рост ребенка (около 5-10 процентов). Потому если вы сцедитесь до посинения груди, в следующий раз прибудет больше. И так до бесконечности.
А если несколько раз сдержать, молоко убывает само по себе до нужного количества. Как определить, что молока достаточно (не много и не мало?)
Во первых - по мокрым пеленкам (по количеству мочеиспусканий и каловыделений) и по плотности груди. К моменту следующего кормления появляется ощущение прибывшего молока (грудь становится плотнее, тверже, у меня даже появлялись на ареолке как шишечки - молоко выпирало, и даже подтекает молоко (бывает, что весь бюстгалтер мокрый). Чересчур много молока- это когда становится БОЛЬНО, и очень тяжело (ощущение распирания груди). Я это состояние назвала "Памела Андерсон"

, а вот когда мало - то нет ощущения наполненности, как будто так пусто и осталось. Для увеличения достаточно пить много жидкости, ПИТАТЬСЯ (сыр улучшает лактацию!), побольше отдыхать, спать, СОВМЕСТНЫЙ СОН (либо ночные кормления, которые способствуют выработке окситоцина, который способствует лактации). И КОНЕЧНО ОБИЛЬНОЕ ПИТЬЕ И СЕЛЕДКА
