Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

всем привет только зашла и никого не узнаю что случилось ? все в срочном порядке сменили авы? эт я вас сподвигла? на ностальгию пойду читать , а то по ходу я чёт пропустила
у меня сейчас обед- гречка, сосиска, молоко и арбуз( 2 системных кусочка)