Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

tatiana писал(а):

мне всё кажется что много незя....

А ты не много кушай,кушай ДО НАСЫЩЕНИЯ.

oxakal писал(а):

отдамся диким котам

Моё меню:
З. два курника,веточка винограда,два мандарина.
О. гречка с гуляшом,помидоры.
У. 100 грамм творога,стакан топлёного молока,8 штук свежего чернослива (можно по-моему 6 штук,но уж очень вкусный был ,зараза ).
И весь вечер моим другом был...туалет(пардон ). Наверно,завтра отвесик будет.
Я спатеньки,девчёнки!
Всем доброй ночи и больших отвесов!!!