Мы - 3
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
18 Мар 2025 7:24
|
Биссектриса
46 лет г. Северск Томской обл. |
|||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 7:26
|
Lena_blond
41 год Томск |
|||||||||||||||||||||||||||
У нас тоже. Мне не нравятся они.... Могу съесть, но специально покупать не буду. Готовить тем более. Ощущение у меня как будто тесто сырое ем. С ароматизатором. Может хороших не пробовала....
Обязательно надо... Но в удовольствие, гулять неспешно, а не нестись как угорелый лишь бы эти шаги находить.
И не нужно. Даже в беге пульс нужно держать на среднем уровне, многие бегут на пульсе 180 уд/мин. Это вообще не про здоровье. В кардио тренировке уже даже в моем возрасте пульс не должен превышать 140 уд/мин. А идеально он должен быть 120-130. В общем если решил бегать - за сердцем надо следить. Я только на соревнованиях позволяла сердцу разогнаться до 175. И то если с горками.
Марина, мы все тебя поддерживаем. Все будет хорошо
Я тоже пирожными делаю. И добавляю еще немного арахисовой пасты.
Видимо заинтересован.... Этот недочеловек несколько лет назад в клубе девушке лицо порезал, ничего ему не сделали. Регулярные ночные дебоши в его квартире. Соседи жалуются, никто не шевелится.... Сейчас все это дело затихло. По хорошему то нельзя оставлять....
Духовка должна быть хорошей, тут я на 100% согласна. Много решает духовка.
Да и не молодеем. Без движения метаболизм замедляется. |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 7:29
|
Биссектриса
46 лет г. Северск Томской обл. |
|||||||||||||||||||||||||||
|
Dosik
Маришка ржу с картинки
Вчера тебе не икалось, подруга я рюмку с устатку накатила вечером
И спала как убитая, не слышала как мальчики мои шуршали еще полвечера |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 7:42
|
Биссектриса
46 лет г. Северск Томской обл. |
|||||||||||||||||||||||||||
А что? У тебя получится
быстро, если умеючи, а если нет, то они вообще не вяжутся
🙈🙈🙈
ну ты даешь, Лена. Я по будильнику в 6:20 еле встала
Есть свои плюсы и огромные, когда встаешь рано)))
Нормально, пусть снег уходит. А то на следующую неделю видела погоду, Лен? Вот лучше дождь сейчас, чем минуса зимние |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 7:49
|
Биссектриса
46 лет г. Северск Томской обл. |
|||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 7:53
|
Lena_blond
41 год Томск |
|||||||||||||||||||||||||||
Видела. Обрадовались теплу блин. Родители уже на дачу скатались, такие ой ну скоро переедем Бедные, ждут не дождутся, тяжело им в городе жить.
А тогда и не надо
Особенно в субботу. У меня в 11:00 уже вся квартира блестит. Муж мой поживя со мной почти 20 лет, так же рано просыпается. В пятницу говорит - завтра буду спать полдня. В субботу в 6:00 просыпается |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 9:20
|
Биссектриса
46 лет г. Северск Томской обл. |
|||||||||||||||||||||||||||
У Тамары тоже руки уже чешутся
тоже не хочу в городе, устала от людей...хочу тишины, вставать тогда, когда выспалась
Андрей тоже рано встает, а я нет
Он и Бо по выходным выгуливает с утра, даёт мне поспать. И завтраки по выходным готовит |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 10:08
|
Dosik
55 лет Златоуст, Южный Урал |
|||||||||||||||||||||||||||
|
Доброго утра всем!
Пасмурно, дождливо, +2.
🫣😱Ну может оно и хорошо... больше успеваете... А мы вот дрыхнем...В одиннадцать только шары продираем...
Рада за них!!!
В сто раз лучше!!!! я
И я...
Да вроде нет... Я чёт весь день как полупьяная проходила... Голова кружилась... Недосып с воскресенья.
Конечно нельзя..
Я вообще ни разу не пробовала. И не тянет... я лучше пельмени налеплю...
Спасибо.. |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 10:10
|
Dosik
55 лет Златоуст, Южный Урал |
|||||||||||||||||||||||||||
Лайкну 100500 раз!!! Сбежать от цивилизации.. |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 10:31
|
Dosik
55 лет Златоуст, Южный Урал |
|||||||||||||||||||||||||||
Ой, снег- снежок, белая метелица!
Похвались потом!
Мне тоже надо налепить.
, тоже страдала от избытка. У подружки ещё сына докармливала . Хотя у меня нулевой размер был., а молока вдосталь.
Не факт.
Да ну на фиг.. Проще и вкуснее самой натворить!
🫣У меня ламинат.
А ты их тихо делаешь? У меня не получается, вечно что- то падает, просыпается, цепляется друг за друга, грохочет. Ну и я все ещё комментирую вслух.
На одно волне. Весь вечер о пельмешках думала. Когда время выбрать, налепить их. |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 11:15
|
Dosik
55 лет Златоуст, Южный Урал |
|||||||||||||||||||||||||||
Ну а что, если хочется, то, наверное, можно??!
Хороший мальчик! А мой нет, мой рядом со мной дрыхнет. |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 12:33
|
Dimon_73
52 года Москва |
|||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 13:36
|
Mindermy
Riga |
|||||||||||||||||||||||||||
|
Привет!
У вас уже день в разгаре, а я только заступила-) У нас сегодня опят выпал мокрый снег, но не холодно. Наболтали тут..
Держись, моя девочка!
Спасибо, Леночка! Просто вот никто не задумывается и не спрашивает совета у специалиста! А потом беда.. Ты на фото супер! И так удачно в движении вышло!
А у меня есть палки для скандинавской ходьбы. Правда одну сломали. Мне нравиться с ними. Но при этом они меня бесят, я стесняюсь-)) У нас еще пенсионеры любят их за собой таскать..Наверное поэтому-) |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 13:42
|
Mindermy
Riga |
|||||||||||||||||||||||||||
у меня уже так замедлился, что п.. пора выписывать
А я полужаворонок. В выходные подрываюсь рано! И свежа как майская роза. Да потому что спишь спокойно, а в раб дни наоборот! Я уже даже подумала, а не перейти ли мне на режим Лены-)) Летом светло! |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 13:45
|
Mindermy
Riga |
|||||||||||||||||||||||||||
|
О.. солнце проявилось!
Пойду работу работать! |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 14:37
|
Lena_blond
41 год Томск |
|||||||||||||||||||||||||||
Хорошо же когда спится. У меня муж днем потом может поспать, а я вообще днем не спала ни разу сколько себя помню.
Да это они размечтались. Там к середине апреля бы вода оттаяла. Воды то нет пока, на колонку ходить надо. И дом холодный. Надо топить.
я уже налепила
Стараюсь потихоньку шуршать. Технику не включаю, что руками удается делаю. Я так на новый год в 3 ночи села пряники расписывать Как раз до 6 утра провозилась.
Иногда книжку читаю, иногда с вязанием. В тишине, телек не включаю.
Спасибо большое всем за комплименты, я всех прочитала, мне очень приятно Это не случайное фото, там работают спортивные фотографы, они умеют кадр поймать.
Конечно я скучаю по всей этой движухе, но понимаю что все подряд я не вывезу. У меня каждый день тренировки рабочие, я всю тренировку двигаюсь вместе с группой, тоесть не сачкануть. Иногда лапы ломит, хвост отваливается, собираю себя и тащу на работу, потому что люди ждут. После 40 лет вообще мало кто остается в фитнес индустрии именно в групповом формате. Во-первых групповики мало зарабатывают, во-вторых нагрузка физическая высокая. Тренажерщикам проще - они стоят и смотрят как клиент пашет.
Давай догоняй, я уже заморозила.
Остался фарш, Не хочу замораживать, пожарила его. Завела тесто на блины, напеку блины и мясом нафарширую. Гороховый суп остался, с блинчиками поедим. Пельмешки уже завтра будем.
Скандинавская ходьба - это спорт. У нас на марафонах бегуны и сканиходы участвуют. И я видела как они тренируются, это ни фига не легко. Если все делать правильно. А бабушки ага выйдут на стадион и типа тренируются. Но они просто ходят. И чаще всего у них лыжные палочки. Так как палки для скандинавской ходьбы достаточно дорогие. Можно попробовать найти группы у себя в городе, к ним присоединиться и тренироваться вместе.
Не так не надо. Мой режим это не нормально. Ну я ложусь в 22:00 конечно. 5 часов я сплю. Это мало. Я бы спала если б могла. Но меня бесить начинает, лежу как дурочка в потолок смотрю, глаза вообще не закрываются.
Везет. У нас такая серость сегодня. Двигаться лень. Сразу людей на тренировках меньше. Вчера полный зал был. Солнце светило. Зависимы мы энергетически от солнышка. |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 14:49
|
Lesek13
42 года Москва |
|||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 15:08
|
Lesek13
42 года Москва |
|||||||||||||||||||||||||||
Тань, вот как бы статья то есть, но как бы не особо работает. что говорить о животных, когда сегодня в новостях показали, что в течение года отчим издевался над пасынком, все соседи, мама ребенка бездействовали. И только благодаря неравнодушным людям, которые отбили ребенка у ушлепка-отчима на улице, сейчас отчима привлекли. опять же, мне не очень понятно, как так у нас создают законы: - есть статья за жестокое обращение с животными... - есть документ об усыплении бездомных животных
надо бы мне свои весы подвигать по квартире))) вдруг я где-то буду весить 65кг
позже начну комменить 849 страничку))) нужно поработать |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 16:15
|
Lena_blond
41 год Томск |
|||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 16:34
|
Mindermy
Riga |
|||||||||||||||||||||||||||
Это точно-)
абалдеть! Такие мякенькие блинчики!
И пельмешки
Что-то я голодна..
я уже решила не коментить, тоже отставание было! Но все прочесть про всех узнать-) Что б в теме быть разговора! А то как с Луны-))
Ура!!! А то я уже начала волноваться за ваши всходы!
Очень не хвататет! У нас его пока почти не было, стало вот вылезать. Вчера был супер-яркий день. Солнца вам всем! И Маришке и Танюшке!
Это да! Про соревнования не знала-)
Ой, Марина-)) |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 16:35
|
Mindermy
Riga |
|||||||||||||||||||||||||||
|
ВСЕ, не могу на пельмени и блины смотреть-)))
Пошла работать!
Копашится.. |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 18:13
|
Lesek13
42 года Москва |
|||||||||||||||||||||||||||
Да, Леночик, точно-точно
О как
а что тебя привлекло в этой профессии??
я знаю только один сладкий лук - Ялтинский (наверно он же Крымский) |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 18:30
|
Lesek13
42 года Москва |
|||||||||||||||||||||||||||
Танечка
очень красивые!!!!
Лариса
вот я даже представить себе не могу, как сидит Маришка, запечалилась такая..... а все почему??? Потому что Ларочка не пьет самогон!
Бобошенька эстет
в этом году будете сажать арбузяки? |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 18:43
|
Lena_blond
41 год Томск |
|||||||||||||||||||||||||||
Леся, спасибо. |
||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Мар 2025 18:56
|
Lesek13
42 года Москва |
|||||||||||||||||||||||||||
Маришк, очень надеюсь, что они не доползут до вас (про слизней). Это такая гадость Они ничем не истребляются и все-все на своем пути жрут и портят.
не надо красоту убирать!!! Мне вот цветы, животные и красивая еда очень радуют глаз
Дим, какие сосиски берешь? какого производителя?
Да, да, Танечка, я поняла. я то просто говорила, что у нас построили один дом, который ну никак не вписывается в наш район.... и этот дом типа в англ.стиле
какой там стиль как будто после пожара.
летний?? Мне Ритуська подарила крема (дневной и ночной для лица), шампунь + бальзам для волос, тушь для ресниц.
куртки я выбрала, отправила ему артикулы, Леха заказал. Дома сфоткаюсь, покажу
Все!!! Экзамены сданы! Права сегодня получила!!!
ага, кровь хуже циркулирует... я тоже всегда была жаркая-горячая, а сейчас без носочков заснуть не могу, тк ноги ледяные
да, мне в целом то все равно, но просто в посте об этом доме писали, что он нереально красивые.... ничего красивого в нем не вижу
Ага, Леночик у нас мастер на все руки!!! и все так аккуратно, красиво! |


Но в удовольствие, гулять неспешно, а не нестись как угорелый лишь бы эти шаги находить.
ржу с картинки
я рюмку с устатку накатила вечером

тоже не хочу в городе, устала от людей...хочу тишины, вставать тогда, когда выспалась
Пасмурно, дождливо, +2.
Рада за них!!!
Там к середине апреля бы вода оттаяла. Воды то нет пока, на колонку ходить надо. И дом холодный. Надо топить.
я уже налепила 




А то я уже начала волноваться за ваши всходы!