Мы - 3

Lesek13 писал(а):

Двигаться больше постараюсь.

Во всем нужна сноровка, СКАКАЛКА, тренировка.
Раз- два, поднимаем
Гирю ровно 40 раз,
Раз- два, принимаем
Блеск прекрасных мужских глаз ..
Это песенка про культуристов..
50 в объёме бицепс-
Это не пустяк!
Чемпион Арнольд Шварцнегер-
Во сто раз дохляк!
Жду я лета, что б раздеться
Ну- ка, посмотри!
Дам всего за рубь пощупать мускулы свои!

Lesek13 писал(а):

Но я такую мелочь промываю хорошо, отвариваю, добавляю укроп с чесночком и немного слив.масла

Я мелкую, свежую мою, варю , чищу и на скивиродочку!!! С уропчиком, чесночком, перчиком.

Lesek13 писал(а):

вот про гормоны то я не подумала!!!! К какому врачу идти? Эндокринолог??

Да. Сдать на ТТГ анализ.

Lesek13 писал(а):

Карри вот не люблю

Я с карри тоже не дружу, а вот с куркумой- да!!!!

Lesek13 писал(а):

Но мне их будет невыносимо считать.

Привыкнешь постепенно!Ты ж понимаешь, Лесь, если хочется что- то добиться, то надо засучить рукава. Иначе толку не будет! А человек так слаб... Знаешь как себя шпынять пригодится порой... уууу!