Низкоуглеводное питание (НУП)

Еланочка писал(а):

Галя ,читаем, берём на заметку, и, конечно, готовим!!!

Ура
Спасибо! Это мотивирует развивать тему дальше.

Еланочка писал(а):

Я не умею пока вставлять цитаты

Для этого нужно выделить фразу и нажать на окошко "цитата" -оно в правом верхнем углу

А в окне появится такая запись. Там, где курсор, можно писать ответ.