yfnfif77

Наталья
Курск
ОГУ2006 писал(а): |
жру, остановиться не могу. Без выпечки начинается ломка. Скоро, как колобок буду. |
Гуля, сама такая. Но я держусь, не ужинаю. А может тебе устраивать разгрузочные дни разные: печеные яблоки, зеленый чай, или творог, или кефир или йогурт? Один-два дня в неделю можно же продержаться? Зато в другие дни можно кушать. Колобок это плохо по многим показателям: 1. это менять гардероб

, а мы не в Африке, у нас зима и осень, 2.ненужная нагрузка на органы и суставы. Поэтому надо держаться в норме.
Красота!