Яблочный пирог на миндальной муке (НУП)
Сообщение | Автор | |||
---|---|---|---|---|
20 Авг 2025 12:51
|
Галактика
|
|||
Дорогие форумчане, хочу вашему вниманию предложить ароматный, сочный пирог с яблоками, который подойдет людям, соблюдающим низкоуглеводный протокол питания (НУП) - прежде всего диабетикам, т.к. в рецепте не используется пшеничная мука и белый сахар.
Рецепт от автора канала @Рюкзак&Профитроли. ![]() Мои изменения напишу в скобках. Состав продуктов: • 2 яблока с кислинкой (400 г) • 200 г.молотого миндаля (я использовала миндальную муку мелкого помола) • 70-80 г. эритирита, сахарозаменителя ( у меня фит-парад №7, 4-5 пакетиков по 1 гр - он в 10 раз слаще сахара) • 20 г мягкого сливочного масла • 130 г.сметаны • 2 яйца • 7 г разрыхлителя + щепотка соли • 1/2 ч.л. корицы ( ванилин, кардамон, цедра лимона - по желанию) Форма 20 см Приготовление: Яблоки очистить от кожуры и порезать ломтиками или кубиками. Яйца немного взбить с сахарозаменителем, добавить корицу или др.приправы. К яичной массе добавить сметану и мягкое сливочное масло, аккуратно перемешать. Муку смешать с солью и разрыхлителем. Соединить жидкие ингредиенты и сухие. Добавить яблоки, перемешать. Выпекать при 170-180 г. 50 минут до сухой шпажки. P.S. Автор рецепта половину яблок добавила в тесто, а половину нарезала тонкими ломтиками, прогрела их в микроволновке и вставила в тесто, имитируя розу. Очень эффектно получилось. Покажу скрины, вдруг вам и такой способ украшения приглянется. Я же выпекала в рельефной силиконовой форме, поэтому сразу все яблоки добавила в тесто и дополнительно пирог не украшала. На второй день пирог особенно хорош и вкусен. Угощайтесь! |
||||
20 Авг 2025 19:47
|
Наталья А*
55 лет Москва |
|||
Галя, к нула в закладки. Свата испеку. При случае. А где миндальную муку берешь ?
|
||||
20 Авг 2025 20:10
|
Галактика
|
|||
Дома на ВБ или ОЗОН заказываю большой банкой, так дешевле. Лучше выбирать мелкий помол. А у мамы стала оформлять доставку продуктов из "Пятерочки" и обнаружила в наличии миндальную муку по 250 гр. Заказала для мамы 3 пакетика. Так что посмотри в "Пятерочке", вдруг есть в наличии? |
||||
20 Авг 2025 20:55
|
еленка
г.Москва и с.Кудиново МО |
|||
Галя, отличный пирог !
И красиво смотрится. Я знакома с миндальной мукой. Как-то готовила торт. Это очень вкусно! Тесто потрясающее получается. ![]() В общем надо готовить. |
||||
20 Авг 2025 21:13
|
Наталья А*
55 лет Москва |
|||
20 Авг 2025 23:16
|
Галактика
|
|||
Буду рада, если рецепт окажется полезным.
![]() |