В кругу друзей. Том третий

Наталья А* писал(а):

Но некогда мне слушать.

Если медитация, то можно в наушниках и что-то делать параллельно на грядке, например. Нервной системе надо помогать. Выкраивай для себя время и береги себя.

Наталья А* писал(а):

Брату на юбилей вышивала

Тем более дорогой подарок. С душой, с сердцем.

Доброе утро, девочки!

С вечера дождь лил, и ночью был, и сейчас идет.
+12. Днем всего до +16 обещают.
Собираюсь к 8-00 в клинику.

Всем удачного дня!

Доброе утро!
Галочка, пусть всё сложится самым наилучшим образом.

Доброе утро

Люньчик писал(а):

в клинику

Пиши. Будем держать кулаки
Дождь цитата с Люньчика
Нас залило. Ходила по саду , просто всемирный потоп. А в прогнозе пишут слабый дождь

Галактика писал(а):

На ютубе нашла психотерапевта Елену Вальяк: у нее есть сеансы медитаций, эриксоновского неглубокого гипноза -и от бессоницы, и на преодоление трудных ситуаций, стресса, излечение нервной системы и т.п. После ее сеансов я такая отдохнувшая, умиротворенная. Она советует в течение месяца каждый день слушать. Я, конечно, не выполняю. Но даже несколько дней прослушивания ставят на ноги меня. Если доступа на ютуб нет, то на рутуб она многое перенесла. Мне помогает, советую. Пробовала других слушать, не могу. Воспринимаю только её.

Галина, благодарю за то, что поделилась. Думаю, что пригодится. Прислушиваюсь к твоим советам.

Наталья А* писал(а):

Галя, спасибо. Но некогда мне слушать. Я даже короткие видео отказываюсь смотреть. Обращалась очно в Москве через знакомых, не помогло. Просто нужен отдых, себе не принадлежу. Надеюсь дотянуть до октября В Москве проще. Все по минутам, некогда думать о смысле жизни

Натуля, попробовать - то можно же. Не будь так категорична. Береги себя. Всё будет хорошо. Ребятишки скоро вырастут и дети переедут. А пока наслаждайся. Будешь вспоминать как самое прекрасное время. Знаем, плавали.

Галактика писал(а):

Если медитация, то можно в наушниках и что-то делать параллельно на грядке, например. Нервной системе надо помогать. Выкраивай для себя время и береги себя.

Вот да! Подписываюсь!

Спасибо, Таня, за поддержку.
Сижу кофе пью. Вторую чашечку . Поработала, бульон говяжий внукам варится пахнет хорошо. Все спят

Ирина244 писал(а):

решила по утрам пешком ходить, Муж рано привозит на работу, вышла по пути и пошла пешком. 45 минут шла и всего 6000 шагов но это реально кайф! Температура комфортная, шла в среднем темпе, пока не переехали каждый день на работу пешком ходила и для меня это был фитнес. Пока дойдешь мозги проснутся, бодряком.

Да, кайф.! Это точно.
Муж в отпуске вторую неделю. Вычитал в интернете совет - утром натощак стакан воды и ходить 20 мин. Ходим вот. Я, правда, не всегда. Пропускаю когда поем ночью.
Говорит, что это работает натощак.запускается механизм на сжигание жира. А если с утра кашу, то на накопление команда.

пуата+ писал(а):

стакан воды и

Софи Лорен так делает. Я всегда пью полстакана проснувшись стакан мне много

Люньчик писал(а):

Собираюсь к 8-00 в клинику.

Галя, пусть все пройдет как по маслу
Будем держать кулачки.


И доброе утро

Осмотрели, оформили, распределили нас по палатам. Много сразу кладут новеньких. Стареньких в 10-00 выписали. В приемном проходили врачей, в отделении еще раз проверяли. Примерное время операции всем обозначили, после 2-3 часов.Ждем. До субботы тут продержат. Настроение бодрое, хоть больничных щей да каши поем

Люньчик писал(а):

Примерное время операции всем обозначили, после 2-3 часов.Ждем

Отлично,уже какая то конкретика

Люньчик писал(а):

Настроение бодрое, хоть больничных щей да каши поем

И гороховый жииидкий

Добрый день.

Наталья А* писал(а):

я бы чем -то дышащим прикрыла.

Люньчик писал(а):

Полностью согласна))

Наташа,Галя,спасибо! Прикрыла сеточкой и сверху просто крышку положила, не завинчивая.

Люньчик писал(а):

поем

Приятного аппетита! Надоедает своя рука в больницах сейчас неплохо кормят говорят очевидцы

ol4ik1 писал(а):

спасибо

Всегда, пожалуйста, заходи ещё, чем могу, помогу

Галактика писал(а):

наушниках

Я иногда по три часа в наушниках по работе. Не хочу да и за внуками приглядываю, прислушиваясь, что творят. Это хорошо делать , когда одна или со специалистом.

Люньчик писал(а):

Настроение бодрое, хоть больничных щей да каши поем

Помоги Господь, Галочка!

Наталья А* писал(а):

Я иногда по три часа в наушниках по работе.

Наташа, ты знаешь сама, как тебе лучше. Прости, если с непрошенным советом полезла. Просто столкнулась сама с проблемами и решила поделиться.

пуата+ писал(а):

Говорит, что это работает натощак.запускается механизм на сжигание жира.

Так вот где собака порылась! Ждем отчета до и после! Утречком гулять очень приятно.

Галактика писал(а):

Прости

Ничего страшного..

еленка писал(а):

Отлично,уже какая то конкретика

Я уже с новым хрусталиком))
Быстро делают, все вполне терпимо, кроме ожидания.

еленка писал(а):

И гороховый жииидкий

Сегодня борщ был
Макарошки с говяжьим гуляшом+кукуруза
И кисель с печеньками))

Люньчик писал(а):

Я уже с новым хрусталиком)) Быстро делают, все вполне терпимо, кроме ожидания.

Хрусталик, сверкай сверкай

Люньчик писал(а):

Сегодня борщ был Макарошки с говяжьим гуляшом+кукуруза И кисель с печеньками))

Санаторий

Галя, отлично что все сделали!
Пусть все хорошо приживется и будет работать как надо

Галя пусть все приживется и быстрее заживёт

Обед, второе для взрослых. Кира полкуска рыбы съела . Был грибной суп из шампиньонов для взрослых, говяжий бульон с морковью отблендеренный для детей. Ну чаи компоты.
Белых и лисичек говорят много, подберёзовик принесли мои молоденьких, маслята. Позже фото загружу. Сын фотографировал , я определяла. Опята вряд ли будут, у нас по крайней мере все залило, мох чавкает. Был год когда они гвоздиками стояли слякотные от воды. Только, если на высоких местах

Сегодня в обед.
Минтай,в мундире, салат.


Пирог- ватрушка.
В этот раз все получилось как-то странно.
Потому что тесто на кефире.
Оно где-то в центре, по бокам творог, и внизу ещё персик я порезала.Сверху клубника и малина.
Но вкусно однозначно получилось!