В кругу друзей. Том третий

Люньчик писал(а):

хирург-ортопед выявил начальную степень плоскостопия и велел стельки ортопедические заказать

Это у них первым делом
У меня тоже выявили начальную, рекомендации такие же. Надо разрабатывать стопу и упражнения делать дополнительно. Упражнение я делаю переодически перед телеком и редко с утра.
Хочу массажер купить себе для стоп (типа ванночки), никто не покупал?