Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Приветик всем!
Дорогая Аня, поверь мне как начавшей совсем недавно (см. линейку мою). Просто делай все как сказано у Миримановой - не надо ничего выдумывать и додумывать. Никаких послаблений и будет результат!