Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Всем добрый вечер
Выпросила у мужа полчаса чтобы с вами пообщаться. Соскучилаьс за вами. Вчера вечером зуб болел, и не заглянула вечером к вам.
Мое меню на сегодня
З:макароны, чай с молоком печенье
О гречневая каша,сосиски.помидор огурец
У яблоко, мандарин и стакан ряженки 2,5%