Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Здравствуйте дево4ки,примите меня в вашу группу,помогите не бросьте меня в моем весе(он ужасен),подскажите,4то мне надо делать с самого на4ала???где-то зарегистрироватся,записать вес ,рост???