Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

инга тюмень писал(а):

Татьяна,подожди не убегай!!!Как плов???

Я ещё тута... Плов можно на обед, только не жаренный, вернее без масла, ну или лук чуть поджаренный, и мяско не жирное.