Niksya
Нина
41 год
Санкт-Петербург
Юленька и я к тебе с чудесным Смузи! спасибо за идею. Осень на дворе, холодно, а так хочется солнца, витаминов и позитива. Вот, радовал нас сегодня завтрак.
Мой Смузи:
2 яблока
4 киви
2 банана
3 апельсина
Яблоки очистить от кожи и семян, киви и бананы очистить и все порезать на средние кусочки. Апельсин очистить от кожуры и внутренних пленок. Все сложить в блендер и пюрировать. Если у вас получится сильно густо можно добавить апельсиновый и яблочный сок.
Вкусно, питательно, в общем самое то.