, но то, что ты (или йоги
) говоришь - имеет смысл, это я насчет очищения. Да, я наверное не совсем точно выразилась - перемалывать семена надо для того, чтобы они лучше усваивались. Так что, я думаю, они в любом виде хороши, поэтому я их теперь добавляю везде, где только могу, а уж в хлеб - непременно 