На какой вид спорта можно отдать ребенка 3х лет?

Без вреда для здоровья, и без чрезмерной нагрузки на неоформившийся организм?
Мне сказали что спортивная гимнастика к примеру тормозит рост. В принципе с этим согласна т.к. сама с 3х лет занималась, и на росте это сказалось
У нас в садике есть возможность заниматься каратэ. Как думаете, не рано?