Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Добрый день!
Принимайте от меня отчет по меню за вчера, подскажите, пожалуйста, если что не так:
Завтрак: бисквит 4 куска+чай
Обед: Гречка+тушеная печень+кефир
Ужин: Яблоки припеченые+кефир