Омлет из микроволновки

Ладусик
Долго рецепт в закладках не лежал! Подумала, что все равно готовится быстро и продуктов минимум, поэтому, зачем тянуть!?

И так легко из формы вышел! И главное, что без масла! Больше всего, омлет папе понравился!
Спасибо большое!