Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

ninaka писал(а):

свой салат "Чёрная курица"

А! Ок
Салат слоеный "Черная курица" (черная потому что курица и чернослив)
последовательность слоев может быть разная, каждый слой промазывать майонезом
1 слой: куриное филе - заранее замариновать в соевом соусе и обжарить целое на сковороде, охладить порезать на мелкие кусочки.
2 слой: жареные грибы с луком
3 слой: сыр натереть на терке типа Эдам, Гауда
4 слой: снова курица
5 слой: чернослив (должен быть мягким - если жесткий - распарить)
6 слой: посыпать измельчеными грецкими орехами
**************************************************
яйца забыла где-то тут ещё должОн быть слой вареных натертых на терке яиц