Живём и худеем по системе-60 (глава 4)
oxakal
Оксана
57 лет
Чехия
| Gannet писал(а): |
| или рис, уже отваренный. |
Тож не годится на ужин к творогу
УЖИН
1 вариант: ФРУКТЫ+МОЛОЧКА
2 вариант: ФРУКТЫ+ОВОЩИ
3 вариант: ФРУКТЫ+КРУПЫ
4 вариант: ОВОЩИ+МОЛОЧКА
5 вариант: ОВОЩИ+КРУПЫ
6 вариант: МЯСО
7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА
10 Ноя 2009 1:49