Танюша, стесняться данного состояния не нужно. Это самый настоящий психологический шок и начинать избавляться от него нужно как можно раньше. Лучше всего, конечно, получить пару сеансов психотерапевтической помощи - это профессионально и надежно. Если такой возможности нет, соберитесь и работайте самостоятельно. Прежде всего, нужно выговориться. Хорошо, что Вы написали нам. Я уверена, что девочки помогут рассеять Вашу тревогу. Проанализируйте ситуацию, найдите в ней плюсы (а их очень много - ребеночек жив остался, глазные нервы не пострадали, домой отпустили уже). Немного седативного тоже не помешает, даже 15 капель Корвалола на ночь будет хорошо.
Танюша, спешу на работу. Допишу вечером. Душевного выздоровления Вам!